5 อาหารที่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรหลีกเลี่ยง

เด็กที่มีอายุมกกว่า 6 เดือนขึ้นไปสามารถทานอาหารอย่างอื่น
นอกจากน้ำนมได้แล้ว แต่ด้วยวัยที่ทำให้ร่างกายกายยังไม่แข็งแรงเต็มที่
จึงไม่สามารถทานอาหารได้ทุกอย่าง ซึ่งเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2
ขวบควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้
1.น้ำผึ้ง
ไม่ควรให้ลูกที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบทานน้ำผึ้งโดยเด็ดขาด
เพราะน้ำผึ้งอาจส่งผลอันตรายต่อสำไส้ของเด็ก
ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องผูก
ซึ่งในบางรายมีอาการหนักถึงขั้นปอดบวมหรือช็อกจากการขากน้ำได้
2. อาหารสุกๆ ดิบๆ

ร่างกายของเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ
ไม่สามารถต้านทานเชื้อเแบคทีเรียและพยาธิได้
จึงอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ตามมามากมาย
ดังนั้นเวลาที่ปรุงอาหารให้ลูกทานควรปรุงให้สุกทุกครั้งก่อนน้ำมาให้ลูกทา

3. อาหารรสเค็ม
เนื่องด้วยวัยที่ยังเติบโตเต็มที่ ส่งผลให้กระบวนการทำงานต่าง ๆ
ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ เมื่อเราให้เด็กทานอาหารที่มีรสเค็ม
ไตของพวกเขาจะทำงานหนักกว่าปกติ
ซึ่งอาจส่งผลให้เป็นโรคไตในอนาคต
ทางที่ดีควรให้เด็กทานอาหารที่ไม่มีการปรุงแต่งเลย
4. อาหารรสหวาน
การที่ให้เด็กทานหวานตั้งแต่ยังเล็ก ๆ
อาจทำให้พวกเขาติดความหวานโดนไม่รู้ตัว
ซึ่งไม่เพียงแค่อาหารเท่านั้นยังรวมไปถึง น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนม และ
ลูกอม ในอนาคตอาจทำให้เขาเป็นโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานได้
5. อาหารที่มีไขมันสูง

การทานอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันจะส่งผลกระทบต่อร่างการเป็นอย่างมาก
ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็ก ๆ ทานอาหารที่ไขมันสูงโดยเด็ดขาด
เพื่อสุขภาพที่ดีของเขา
ถ้าอยากเห็นลูก ๆ ของคุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องดูแลใส่ใจเรื่องการทานของพวกเขาตั้งแต่ยังเล็ก
เพราะผลจากการกระทำให้วันนี้จะส่งผลต่ออนาคตนนั้นเอง

Posted in Uncategorized.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *