แม่และเด็ก

อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 9

Rate this post

พัฒนาการทารกในครรภ์
*ในตอนนี้ลูกจะสูงโดยประมาณ 2 เซนติเมตร แขนและขาของลูกจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและเคลื่อนไหวไปๆมาๆได้แล้ว
*เปลือกตาเริ่มเป็นรูปร่าง (แต่จะยังเปิดตาไม่ได้) รวมทั้งเริ่มเห็นการเจริญเติบโตของหูมากขึ้น
*นิ้วของลูกจะแยกจากกัน ปุ่มฟันเติบโต
*ลูกจะเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้นโดยหันหัว งอนิ้วเท้า และก็เปิดปิดปากน้อยๆของเขา
เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ
ขณะนี้ คุณแม่ควรจะให้ความเอาใจใส่กับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 
เนื่องจากบางทีอาจเป็นอันตรายต่อลูก รวมทั้งทำให้คุณไม่สบายด้วย 
ดังนั้น ความปลอดภัยของอาหารต้องเป็นสิ่งจำเป็นอันดับหนึ่ง

อาหารที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์
*ไข่ดิบหรือดิบๆสุกๆหรืออาหารที่ทำมาจากส่วนผสมดังกล่าว (รวมถึงไอศกรีมบางชนิดและมายองเนส)
*เนื้อสัตว์ ไก่ และปลาที่ปรุงไม่สุก
*ปลาหรือเนื้อสัตว์ดิบในอาหารชนิดต่างๆเช่น ซูชิหรือสเต็กเนื้อที่ไม่สุกดี
อาหารที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกมีดังนี้
*นมที่ไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์ ชีสที่ทำจากนมซึ่งไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หรือโยเกิร์ต
*ตับบด เป็นของกินที่มีจำนวนวิตามินเอมากเกินไปซึ่งบางทีอาจเกิดอันตรายต่อลูกน้อยในท้อง 
นอกจากนี้ ยังมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อลิสทีเรีย
*ปลาดาบ, ปลากระโทงแทง, ปลาฉลาม และปลาทูน่า 
ปลาเหล่านี้มีสารปรอทซึ่งอาจทำให้เป็นอันตรายต่อระบบประสาทที่กำลังเติบโตของลูก 
หากคุณอดใจไม่ไหว ให้ทานอย่างมากที่สุด 2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น

Posted in แม่และเด็ก.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *